MASSAGE INDIEN
L'Abhyanga, massage relaxant et dynamisant
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y séjourner". Proverbe Indien
L'Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne dont le nom signifie littéralement "la science de la vie" en sanskrit. Le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant. Ce soin permet à l'énergie vitale (le prana) dans la tradition ayurvédique de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.
L'objectif :
● un bien-être général, à la fois physique et mental
● favorise la concentration
● aide à gérer les émotions
corps entier 50€ (60mn), dos et tête 30€ (35mn), dos 20€ (20mn) (ces massages sont destinés au bien-être et ne sont ni thérapeutiques, ni médicalisés).
ATELIERS CORPORELS
Exploration Corporelle et émotionnelle
« Un corps vivant est un corps vibrant.
Un corps pleinement vivant est capable de ressentir totalement les plaisirs
et les peines, les joies et les douleurs de la vie. »
Dr Alexander LOWEN
Vous voulez améliorez votre comportement et vos pensées ?
Vous souhaitez vous sentir mieux avec vous même et avec les autres ?
Offrez-vous un temps pour :
● Apprivoiser vos sensations corporelles
● Vous entendre respirer
● Percevoir votre corps avec affection
ANALYSE BIOÉNERGÉTIQUE
Thérapie psychocorporelle, relâchement, ressourcement et vitalité
L'analyse bioénergétique est une thérapie psychocorporelle qui articule
● travail énergétique,
● relâchement musculaire,
● expression émotionnelle
● dimension analytique.
Ainsi, la personne accède à une connaissance
plus approfondie d'elle-même en lien avec son histoire.
Cette thérapie porte attention au corps, dans sa posture,
sa gestuelle car il témoigne de l'histoire du sujet
et de son caractère.
Qu'est-ce que l'analyse bioénergétique ?
● Un héritage
L'analyse bioénergétique a hérité des découvertes de Freud et de Reich. Son fondateur se nomme Alexander Lowen en 1950 aux USA. L'enseignement de Lowen a permis la création de plusieurs sociétés dont la Société Française d'Analyse Bioénergétique, SFABE - Paris, fondée en 1978.
● Une thérapie tournée vers le changement
La " lecture du corps" permet d'approcher l'inconscient, les traumatismes vécus et les conflits infantiles refoulés. Cette lecture du corps interagit avec la lecture psychologique étayée sur ce que pense et dit le patient. Le thérapeute s'appuie sur cette lecture en mobilisant le corps du patient à l'aide d'exercices. Cela permet une prise de conscience plus profonde.VIDEO
MON PARCOURS
J’ai cherché une formation où la méthode de psychothérapie est globale. L'analyse bioénergétique allie le travail sur le corps et ses tensions musculaires à un travail d'élaboration psychique, (tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime). Je me suis formée via la SFABE (Société Française d'Analyse Bioénergétique) en 2007.
Attirée par le bien-être et la rencontre avec N. Martial formatrice et formée à l'Ayurvéda au Kérala (sud de l’Inde), me permettent de prendre conscience que le corps a une place fondamentale.
En parallèle et dans le cadre de ma formation et de mes études universitaires, j’obtiens un diplôme de Master en psychologie Clinique par correspondance via Paris VIII, en 2016.
Ces trois formations m'éclairent sur les processus psychiques et les répercussions que cela peut occasionner dans le corps. Ces diverses approches me permettent d’accompagner la personne dans son ensemble, dans sa globalité.
A ce jour, j'anime des ateliers corporels et émotionnels pour adultes et je les accompagne en massage bien-être et en thérapie (régulation du stress et des émotions).
LIENS
Virginie Chalmet
virginiechalmet@gmail.com
63960 Veyre-Monton